如果從學生時期就認識我的應該知道
我上班之後真的跟吹氣球一樣 胖 超 級 多
可能上班比較需要用腦 XDDD 加上有賺錢就覺得要對自己好一點
常常跑去吃大餐，男友又是好人喜歡飼養我
我真的有種回不去的感覺
這幾年也有好好檢討過自己
就是沒有很積極，報了健身房只有前幾個月認真
後面根本就繳安心的，還有想過去抽脂，但我沒勇氣動手術價格又很高就作罷
前一個月正好接到「Laler 菈楽 日夜早晚膠囊」的邀約
想說挺適合忙到沒日沒夜的上班族的我
就來試試看了～
這個組合包含了早晚兩種膠囊
白天是 :: 擁有【舞菇專利膠囊】的日日輕控 (黃色)
晚上是 :: 含有【奧勒岡萃取物】的夜夜爆燃 (紫色)
包裝也很明確，不怕拿錯盒
一盒共３０顆，膠囊包裝，很好攜帶
白天的日日輕控在早餐前一次要吃兩錠
這期間有遇到出國，就分裝在隨身藥盒裡面
日日輕控主要是抑制食慾
以專利萃取物為基底，菇類有著豐富的營養成份
外加多樣的膳食纖維，搭配兒茶素及瓜拿納萃取物
更能增進飽足感，降低食慾
我每次吃完日日輕控以後，再吃早餐常常一整天都不太餓
但我還是有乖乖進食，不然如果三餐不正常吃的話反而容易胖
只是比較有感的地方在於「對於炸物的慾望明顯下降」
以前我是超愛吃炸，學生時期還好，一工作就是三天兩頭就想吃
也難怪身材一去不復返... >___<
但是這兩個禮拜搭配日日輕控膠囊，對於炸物就是可有可無
還記得當初報名健身房時，教練就跟我說
減肥三分靠運動、七分靠飲食
只要我能調整飲食不出幾個月應該就瘦下來了
日日輕控能夠抑制我對炸物的慾望，個人覺得蠻有效的哈哈哈
出國這幾天拍照我的臉都變尖了，哈哈怎麼可以有人自拍還比較胖 >////<
夜夜爆燃促進排便~沒錯!!就是上廁所會順順的
這個我超愛的！！雖然沒有太大的便秘困擾
但偶爾感覺似乎有陣子沒上廁所了
就會借助早餐店奶茶 XDDD
偏偏奶類製品對減肥的人根本是毒、少碰為妙阿
早餐店的奶茶通常加的是奶精，油脂含量超級高！
看新聞的實驗甚至能夠到１０％（驚）熱量當然也不容小覷！
手搖店的奶茶如果有時候加入珍珠，更是讓卡路里瞬間爆表！
因為煮珍珠的時候通常會添加高果糖糖漿，
這就是元兇！只要吃一次就很容易前功盡棄。
不過我現在改吃夜夜爆燃
每天晚上吃一顆，隔天到公司就會順便的排便～
根本不需要再喝早餐店奶茶了
而且感覺身體的毒素都跟著代謝掉～～
內含的蔬果醱酵物除了有膳食纖維，更像是維他命能一次補充多種營養
能夠順利排便一天的心情都會很好
有大便在肚子裡的感覺就是很阿雜 ～感覺悶悶的阿
有了夜夜爆燃後真的天天順暢，原本擔心之後會開始依賴這種東西
所以我特別問了廠商，這些成分都可以在衛福部「可供食品使用原料彙整一覽表」查到
都是挺天然的食用原料
這樣也比較放心～～花錢事小，亂吃藥傷身可是一點都不划算喔！
即便日日輕控吃完了我也是繼續食用夜夜爆燃
（因為小鳥一天要吃兩顆，會比夜夜一天一顆快吃完）
差不多兩週下來有點告別腹仇者聯盟的感覺 >/////<
體重是有改變但個人對體重還好畢竟少喝水就可以達到
對於體態比較要求！
但我知道我還有很大的努力空間！希望可以持續加油
另外，這兩週還是一樣正常進食的
沒有過度的餓到自己，就會比較容易堅持下去
尤其是像我這種愛吃的吃貨 XDDD
沒有因為吃了日夜膠囊就刻意節食，不過明顯對食物的慾望有下降，然後排便順暢
這點我十分滿意哈哈哈
每個人體質不同，身體狀況也略有差異，這篇心得給大家參考看看 :)
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